Опис
«Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією» &mdash_ це книга, яка допоможе ліпше зрозуміти, як з турботою ставитися до власної енергії. Це путівник, який покаже шлях до гармонійного використання власних ресурсів у різних сферах життя. Авторка пропонує практичні поради та інструменти, що допоможуть знизити рівень стресу, підвищити продуктивність та поліпшити якість свого життя. Вона зрозуміло й доступно пояснює, як правильно розподіляти свою енергію &mdash_ від роботи до відпочинку, від стосунків з близькими до реалізації свого покликання.
Книга стане в пригоді тим, хто прагне підвищити рівень своєї життєвої енергії.
