Опис
Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви &mdash_ не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка &mdash_ вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник «Як навчитися не брехати. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.
Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти &mdash_ жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне &mdash_ зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.
Володимир Станчишин &mdash_ психолог-психотерапевт. З 2019 року очолює Центр психічного здоров’я «Лабораторія змін».Автор книжок «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю та депресією», «Для стосунків потрібні двоє», «Емоційні гойдалки війни» та подкасту «Бо любов. Війна» на Радіо Сковорода.
